FourWheeldriveの日記, 2014年 04月 15日

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2014年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）

108.0 kg これまでの減量分: 6.4 kg. 残り: 17.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 15日:

1154 kcal

脂質: 54.47g | たんぱく質: 73.03g | 炭水化物: 96.31g. 朝食: Bananas. 昼食: Lion's Choice Ham Sandwich, KFC Extra Crispy Chicken Breast. 夕食: Chicken Noodle Soup, Plain Dumpling. もっと...

3446 kcal

運動: 立つ - 2 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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