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Meine Mahlzeiten und der Alkohol sind vermutlich Schuld....also meine Person:((
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65.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 31日:
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2051 kcal
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脂質: 100.65g | たんぱく質: 56.72g | 炭水化物: 183.97g.
朝食: Obstsalat, Cappuccino, Croissant, Milsani Deutsche Markenbutter, Gutes Land Gouda , Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Meßmer Fencheltee, Kräutertee, Espresso. 夕食: Roter Tafelwein, Thomy Remoulade, OceanSea Nordsee Krabben, REWE Bäcker Brötchen. 軽食/その他: Lindenhof Gouda, Alesto Pekannusskerne, Gut & Günstig Zitrone Zero, Coca-Cola Coca-Cola Light, Mineralwasser, Albi Kirschsaft , Cappuccino, Coppenrath & Wiese Himbeer Mascarpone. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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 コメント
Danke dir auch...es ist nur Schade,es lief wieder so gut...🤷🏻♀️
2021年 10月 31日 投稿者: kirchgellersen
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