2014年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 14日:
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2165 kcal
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脂質: 51.08g | たんぱく質: 145.61g | 炭水化物: 276.15g.
朝食: Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: すき家 みそ汁, はなまるうどん かけ(中), 親子丼ご飯２６０ｸﾞﾗﾑ, 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート. 夕食: 丸大食品 フィッシュソーセージ１１８K, 野菜炒め, 木綿豆腐, 卵, 白米（中粒、調理済み）. 軽食/その他: タカナシ おいしい無脂肪乳, 森永製菓 ウインダーマッスルフィットプロテイン ココア味, 森永製菓 チョコボール. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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