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logique, restaurant éthiopien hier soir
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76.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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1740 kcal
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脂質: 79.13g | たんぱく質: 85.87g | 炭水化物: 166.76g.
朝食: Delisse Fromage Blanc 3%, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). 昼食: Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Baguette, Kiri Kiri, Les Croisés Comté, Beurre (Salé), Lesieur Mayonnaise Légère , Haricots Verts(Congelés), McCain Just au Four Allumettes, Carrefour Rumsteak. 夕食: Cookies façon brownies, Fleury Michon Pastrami de Bœuf au Poivre, Gratin de courgettes à la ricotta. 軽食/その他: Gerblé Sablé Noix de Pécan au Sirop d'érable. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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