2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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1639 kcal
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脂質: 56.42g | たんぱく質: 57.80g | 炭水化物: 230.30g.
朝食: Whole Milk, Nestle Abuelita Hot Chocolate, Meijer Bolillo Roll. 昼食: Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas). 夕食: Rice with Milk, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). 軽食/その他: Pears , Smucker's Snack'n Waffles - Maple. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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