|
254日目
変わらず
|
47.9 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
|
1074 kcal
|
脂質: 21.42g | たんぱく質: 65.22g | 炭水化物: 165.85g.
昼食: 株式会社 波里 お米の粉, 鯛, 有機 切り干し大根, ニンジン, わかさぎ, にんにく, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 生姜, 有機ポップコーン, ベトナムライスペーパー 22cm, キュウリの漬物. 夕食: 長ねぎ, 神戸物産 粒マスタード, お米の粉, ザワークラウト バレル, ぶなしめじ, キャベツ, にんにく, プレミアムピュア オートミール, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|