2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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512 kcal
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脂質: 14.76g | たんぱく質: 17.64g | 炭水化物: 82.98g.
朝食: 生姜, ホクレン てんさい糖, 紅茶. 昼食: 味の素 ピュアセレクト コクうま, ニンジン, イオン株式会社 キャベツの千切り, はちみつ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 食パンのトースト, アサヒグループ食品 スリムアップスリム 21種の野菜ポタージュ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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