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体脂肪率16.8％
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68.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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422 kcal
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脂質: 26.28g | たんぱく質: 27.49g | 炭水化物: 21.51g.
朝食: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト, 目玉焼き, ソーセージ. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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