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25.2
22.3
6.0
20.2
6
6
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48.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
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1006 kcal
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脂質: 57.92g | たんぱく質: 35.19g | 炭水化物: 87.79g.
朝食: 明治 ブレンドコーヒー, セブンイレブン アボカドサンド, インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: セブンイレブン 赤坂四川飯店監修 麻婆豆腐. 軽食/その他: QBB ベビーチーズカマンベール入り, 明治 スーパーカップ アップルタルト. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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