2014年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 8日:
|
2518 kcal
|
脂質: 67.03g | たんぱく質: 155.78g | 炭水化物: 331.75g.
朝食: よっちゃん食品 カットよっちゃん, ヘルシークラブ バランスパワー北海道バター味, おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: すき家 サラダセット, すき家 炭火やきとり丼, 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート. 夕食: 野菜炒め, コスモス ホットケーキミックス, 木綿豆腐, ホテイフーズ ツナカル１／２ライトK. 軽食/その他: 丸永製菓 きなこもち, タカナシ おいしい無脂肪乳, 森永製菓 ウインダーマッスルフィットプロテイン ココア味. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|