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Wie ärgerlich...aber unter 70kg geblieben ;-)
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69.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 17日:
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1116 kcal
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脂質: 47.15g | たんぱく質: 42.11g | 炭水化物: 126.55g.
朝食: Crownfield Zarte Haferflocken, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Milfina Milch 1,5% Fett. 夕食: Heinz Knoblauch Sauce, Heinz Street Food Zwiebeln und Bacon, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Sea Gold Fischstäbchen. 軽食/その他: Knorr Champignon Cremesuppe mit Knusper-Croutons, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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