2014年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 7日:
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2313 kcal
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脂質: 53.11g | たんぱく質: 152.89g | 炭水化物: 310.90g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート, まんじゅう ４８、６, 卵, すき家 新とりそぼろ丼, すき家 サラダセット. 夕食: 木綿豆腐, ホテイフーズ ツナカル１／２ライトK, おはぎ. 軽食/その他: タカナシ おいしい無脂肪乳, 森永製菓 ウインダーマッスルフィットプロテイン ココア味, 森永製菓 チョコボール. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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