2014年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 5日:
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1771 kcal
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脂質: 31.23g | たんぱく質: 56.91g | 炭水化物: 237.53g.
朝食: 牛乳, マカロニサラダ, 鮭フレーク, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: 菊水 生ラーメン, せんべい, 卵. 夕食: ご飯, イカフライ, 乙焼酎, 宝酒造 宝焼酎, 木綿豆腐, マカロニサラダ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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