2021年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 10日:
|
891 kcal
|
脂質: 49.78g | たんぱく質: 37.82g | 炭水化物: 44.40g.
昼食: サイコロステーキ, キリンビール 淡麗 プラチナダブル, からだシフト 糖質コントロール餃子. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|