2014年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 3日:
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1287 kcal
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脂質: 49.52g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 158.56g.
朝食: Regular Coffee, Raspberries, Strawberries, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt. 昼食: Lundberg Organic Short Grain Brown Rice, Broccoli, Chicken Wing, House Vermont Curry. 夕食: Victoria All Natural Marinara Sauce, Foster Farms Homestyle Turkey Meatballs, Cooked Spaghetti Squash. 軽食/その他: Winchell's Apple Fritters - Glazed. もっと...
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2274 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 30 分, デスクワーク - 9 時間, 運転 - 1 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 6 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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