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Down from yesterday.
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99.6 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
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2736 kcal
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脂質: 141.75g | たんぱく質: 112.01g | 炭水化物: 271.41g.
朝食: Chiquita Banana, Butter (Salted) , Kraft American Cheese Slice, Egg, Healthy Life Hawaiian Keto, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Philadelphia Original Cream Cheese, Healthy Life Hawaiian Keto. 夕食: Great Value Hot Dog Buns, Powerade Fruit Punch (20 oz), Frankfurter or Hot Dog on Bun, Nachos with Cheese . 軽食/その他: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Beer, Blue Diamond Whole Natural Almonds. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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