2014年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 2日:
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1195 kcal
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脂質: 51.13g | たんぱく質: 52.30g | 炭水化物: 137.23g.
朝食: Food Lion Glazed Donut, Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande). 昼食: House Vermont Curry, Chicken Wing, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Lundberg Organic Short Grain Brown Rice. 夕食: Broccoli, Trader Joe's Orange Chicken. 軽食/その他: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Donsuemor Dipped Madeleines. もっと...
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2166 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, デスクワーク - 9 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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