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Right direction. ✅
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99.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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2364 kcal
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脂質: 73.95g | たんぱく質: 130.12g | 炭水化物: 292.25g.
朝食: Friendly Farms Coffee Creamer, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Clover Honey, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Broccoli , Asian Gold Chinese Style Barbecue Pork, Fried Rice, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 夕食: Fazoli's Garlic Breadstick, Fazoli's Meatballs, Fazoli's Spaghetti with Marinara (Small), Fazoli's Pepperoni Pizza Slice. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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