みふかの日記, 2021年 10月 4日

2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

54.7 kg これまでの減量分: 3.7 kg. 残り: 1.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:

88 kcal

脂質: 1.70g | たんぱく質: 3.20g | 炭水化物: 15.00g. 朝食: ヤクルトミルミル. もっと...

1679 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中

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みふかの体重の記録