xxiong99の日記, 2021年 10月 4日

2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56.3 kg これまでの減量分: 8.1 kg. 残り: 5.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:

117 kcal

脂質: 4.51g | たんぱく質: 8.76g | 炭水化物: 10.44g. 朝食: ビスコ饼干, 清蒸或水煮扇贝, 蔬菜沙拉. もっと...

1857 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に5.6 kg増量中

xxiong99の体重の記録