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Too close to 220. Do not want that again.
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99.7 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
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1310 kcal
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脂質: 60.52g | たんぱく質: 71.02g | 炭水化物: 120.65g.
朝食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Clover Honey, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Restaurant Style BBQ Sauce, Mountain Dew Mountain Dew, Pulled Pork, Butter (Salted) , Cornbread (Home Recipe), Chili, Smithfield Baby Back Ribs. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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