BMI: 19.4
Goal BMI: 19
48.0 kg これまでの減量分: 9.6 kg.    残り: 0.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

951 kcal 脂質: 45.83g | たんぱく質: 45.42g | 炭水化物: 90.83g.   朝食: Michele's Toasted Muesli, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. 昼食: Wegmans Organic Almond Butter. 夕食: Italian Sausage, Whole Wheat Spaghetti, Prego Marinara Pasta Sauce. 軽食/その他: Kozy Shack Chocolate Pudding. もっと...
週に0.0 kg減量中

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コメント 
Chipping away Yf👏🏽👏🏽 
2021年 10月 2日 投稿者: Daughter of the_King
Ette, exercise rocks. I can eat and still lose weight🔥🔥🔥🔥🔥 
2021年 10月 2日 投稿者: yfritz
you rock!! 💪💃 
2021年 10月 2日 投稿者: JC_suburbangothcatmom
JCordry: thank you Goddess!!!  
2021年 10月 2日 投稿者: yfritz
Well done yfritz, amazing effort 🎉🥳👍🏻👏🏻💪🏻 
2021年 10月 2日 投稿者: Jamie_D
Jamie this is despite increased caloric intake (muesli, bulgur)! I’m very happy. Thank you for your support. 
2021年 10月 2日 投稿者: yfritz
And you should be very happy, all those whole grains eh? Who knew!! ( I did 🤣) ❤️💋🤣 
2021年 10月 2日 投稿者: Jamie_D
Jamie, I was afraid to get on the scale… I thought all the muesli might have added a few pounds. I was a little mad at you😂😂 Sorry. 
2021年 10月 2日 投稿者: yfritz
Woot! 
2021年 10月 2日 投稿者: liz-andra
Liz woot to you too for hanging in there… did you find another hummingbird caretaker yet? 
2021年 10月 2日 投稿者: yfritz
I knew you couldn’t stay mad at the grain king for long 🤣🤣🤣💋 
2021年 10月 2日 投稿者: Jamie_D
Awesome! So happy for you fritz! 👍😊 
2021年 10月 2日 投稿者: mbuzz95
Amazing! Way to go! I haven’t gotten into calculating my true BMI yet. You are an inspiration! 
2021年 10月 2日 投稿者: TJHenggeler
Jamie, yes you are forgiven, you don’t have to sleep on the couch tonight😂😂💋 
2021年 10月 2日 投稿者: yfritz
mbuzz thank you, that’s very sweet of you. I hope you are enjoying your weekend🥰 
2021年 10月 2日 投稿者: yfritz
Tai, my next goal is 100 lbs (BMI 18.3). I just need a break for a moment.  
2021年 10月 2日 投稿者: yfritz
Mr TJHenggeler, a lot of people say that BMI is not a useful gauge, but I do find it meaningful to calculate it from time to time. How have you and Mrs TJH been? I hope things are well for you both. Thank you for stopping by. 
2021年 10月 2日 投稿者: yfritz
xnxx.com 
2021年 10月 3日 投稿者: maasmaas1990
Looking mega still  
2021年 10月 3日 投稿者: Wiggyjp
Wiggy thanks it’s mega ace to see your face🥰 
2021年 10月 3日 投稿者: yfritz

     
 

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