2021年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
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2917 kcal
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運動:
ノルディックウォーキング (Nordic Walking) - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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