2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
|
1656 kcal
|
脂質: 109.23g | たんぱく質: 104.33g | 炭水化物: 60.82g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вологодское Яйцо, Iberica Томаты Вяленые, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Магнит Слива, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 昼食: Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Перепелиное Мясо с Кожей. 夕食: Ecofood Арахисовая Паста. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|