2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
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913 kcal
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脂質: 29.48g | たんぱく質: 77.28g | 炭水化物: 169.27g.
朝食: ピーマン, カボチャの煮物, マッシュルーム, 白子, キュウリの漬物, 玉ねぎ, トマト, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, ブロッコリ, 長ねぎ, みそ汁, オリジナルごはん. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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