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YASEHIME
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2021年 10月 1日
YASEHIMEの日記, 2021年 10月 1日
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ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 10月 1日:
1131 kcal
脂質: 45.42g | たんぱく質: 121.80g | 炭水化物: 138.11g.
朝食:
キュウリの漬物, 鶏の胸肉, オリジナルごはん, みそ汁, 長ねぎ, ブロッコリ, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, トマト, 玉ねぎ.
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1085 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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