2021年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
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1104 kcal
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脂質: 61.93g | たんぱく質: 71.79g | 炭水化物: 65.33g.
朝食: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Kirkland Signature Hamburger. 軽食/その他: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Red Sweet Pepper, Meijer Brazil Nuts. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Hope you feel better, have a wonderful weekend. Smiles 😉
2021年 10月 1日 投稿者: Tai_1-9
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Have a good weekend p$m🙏🏽💗🙏🏽
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