2021年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
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846 kcal
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脂質: 30.38g | たんぱく質: 27.41g | 炭水化物: 115.86g.
朝食: Nutella Nutella, Épi d'or Pain Pita. 昼食: Baguette, Auchan Huile de Noisette, Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Aoste Les Fines et Fondantes, Auchan Fourme d'ambert, Pomme, Endive. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Bonjour Marine,
Bravo !
Bonne journée
Bisous
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Après avoir pris 2 kg en 1 semaine c'est un maigre consolation mais c'est toujours ça de pris...
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Ne retiens que le positif. 😉😊💋
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je plussoie, ne retiens que le positif !!!!
2021年 10月 1日 投稿者: Minouchette86
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et tu amorces la descente, c'est ça qui compte !!!!
2021年 10月 1日 投稿者: Minouchette86
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Oui gardes le positif
Vive le vendredi le GAK et le GCFS
2021年 10月 1日 投稿者: Maried7
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