2014年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 31日:
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1930 kcal
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脂質: 64.80g | たんぱく質: 150.23g | 炭水化物: 190.85g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: ファミリーマート 豚汁, キャベツ, チキンカツ 100, 白米（中粒、調理済み）, 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート. 夕食: ホテイフーズ ツナカル１／２ライトK, 木綿豆腐, おかめ納豆 国産中粒納豆, ヒガシマル 細麺皿うどん. 軽食/その他: 森永製菓 チョコボール, 牧場の幸 低脂肪, 森永製菓 ウイダーマッスルフィットプロテイン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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