2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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950 kcal
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脂質: 26.36g | たんぱく質: 52.27g | 炭水化物: 126.27g.
朝食: En Linea Barra de Cereal Cranberries, Café cortado. 昼食: Kroger Pumpkin Spice Coffee Creamer , Nescafé Tradición, JB Ketchup, Tomates, Arroz Frito, Arrebeef Lomo Liso. 夕食: Notco Not Ice Cream Cookies & Cream, Nestlé Leche Condensada, Unimarc Duraznos en Mitades, Habas, Arvejas, Pechuga de Pollo Cocida, Miel, Camote, Tomates. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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