2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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2254 kcal
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脂質: 104.74g | たんぱく質: 62.62g | 炭水化物: 264.77g.
朝食: Alpro Barista Hafer , Kaffee, Europäische Weintraubensorte, Rolffes Kasseler-Braten (25g), Milram Nordlicht Käse, Merci Merci Finest Selection, Kräutertee, Kräutertee, Espresso. 昼食: Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Zentis Pflaumenmus, Gemüsesuppe, Graupen (Gekocht), Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Pflaumen, Ja! Walnusskerne. 夕食: Nick Thai Chilli Sauce, Gosch Thai Sauce, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, California Rollen. 軽食/その他: Gut & Günstig Zitrone Zero, Kräutertee, Ja! Walnusskerne, Haribo Phantasia, Mineralwasser, Starbucks Cappuccino (Tall). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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