2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
|
1757 kcal
|
脂質: 134.97g | たんぱく質: 88.34g | 炭水化物: 43.90g.
朝食: Лента Яблоко, Брест Литовск Сыр Маасдам, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 昼食: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Iberica Томаты Вяленые, Ипатов Камамбер. 軽食/その他: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ecofood Арахисовая Паста. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|