2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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954 kcal
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脂質: 47.25g | たんぱく質: 34.64g | 炭水化物: 93.24g.
朝食: セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ. 昼食: アイスコーヒー. 夕食: セブンイレブン カレーパン, 六花亭 バターサンド, マドレーヌ, ファミリーマート 発酵バターを使ったこだわりのフィナンシェ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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