2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1630 kcal
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脂質: 47.02g | たんぱく質: 54.04g | 炭水化物: 216.79g.
朝食: Marmelade, Espresso, McDonald's Cappuccino (Groß), Gut & Günstig Brie, Milfina Butter , Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Kräutertee, Espresso. 昼食: Zimt, Alpro Barista Soya, Kaffee, Pflaumen, Milfina Milch 1,5% Fett, Alnatura Milchreis. 夕食: Roter Tafelwein, Edeka Elsässer Flammkuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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