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Super! Es läuft grad wieder richtig, freu mich!
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83.8 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1714 kcal
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脂質: 59.64g | たんぱく質: 86.54g | 炭水化物: 199.10g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen. 昼食: Little Lunch Thai Curry, Little Lunch Lieblingssauce Süß Sauer, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. 夕食: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Speckwürfel, Rapsöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Escoffier Kalbsfond, Rote Zwiebeln, Roter Tafelwein, Pfifferlinge, Meine Metzgerei Rindergulasch , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Subway Chocolate Chip Cookie, Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Toffee Nut Latte. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
2021年 09月 25日 投稿者: wuschel_75
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Super ! 👍 So fängt das Wochenende doch gleich viel besser an ! 😄
2021年 09月 25日 投稿者: Jule Go !
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Jaa, und mein Balken ist grün, zum ersten Mal! 😁
2021年 09月 25日 投稿者: Anna1987w
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Alles in grünen Bereich !! 😃Toll liebe Anna.... Glückwunsch 👍👍👍 Ich bin heute von Rot zu Orange gewechselt. Weißte was ??? Haben wir uns verdient die Farbveränderung !!! 👍💪💪💪
Auf geht's, lass uns die nächste Farbe ansteuern ☺
2021年 09月 25日 投稿者: Jule Go !
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Super Anna 👍
Heute ist wohl Tag des Farbwechsels 🤔 Jetzt sind wir schon ein Trio 😁 Auf geht's Mädels, zur nächsten Farbe 💪💪💪
2021年 09月 25日 投稿者: wuschel_75
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Jawolllll Wuschel, wir schaffen das !!! 👍😀💪💪💪
2021年 09月 25日 投稿者: Jule Go !
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Ha, oberklasse! Genau, immer weiter nach unten und vorwärts in der Farbskala 😁
2021年 09月 25日 投稿者: Anna1987w
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