|
体脂肪率17.6％
|
69.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
|
765 kcal
|
脂質: 28.85g | たんぱく質: 39.39g | 炭水化物: 86.53g.
朝食: 目玉焼き, ソーセージ, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. 昼食: 醤油ラーメン. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|