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je serre les dents et je n'oublie surtout pas pourquoi j'ai commencé 🤨
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92.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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1483 kcal
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脂質: 47.31g | たんぱく質: 85.68g | 炭水化物: 176.17g.
朝食: Auchan Mini Gâche, Auchan Jus de Pamplemousse, Café. 昼食: Carrefour Céleri Rémoulade, Raisins, Baguette, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Filet de Poulet. 夕食: Carrefour Yaourt Soja Chocolat, Coeur de Lion Coulommiers , Uncle Ben's Riz aux Champignons de Paris, Filet de Poulet, Pain aux Céréales. 軽食/その他: Pommes Gala. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
2021年 09月 24日 投稿者: angie07008
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allez courage le plus dur c'est de s'y remettre
2021年 09月 24日 投稿者: Hypernia
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Merci pour vos encouragements 👍 vous aussi soyez fort 💪
2021年 09月 25日 投稿者: tentative13
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