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1376 kcal
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脂質: 43.39g | たんぱく質: 62.69g | 炭水化物: 181.92g.
朝食: いちまさ シーサラダ ピュアふぶき, 薄切りハム, 卵焼き, 創味 シャンタンDX, ケロッグ オートミール, マルサン 有機豆乳無調整. 昼食: マルサン 有機豆乳無調整, ベビーリーフ, テーブルマーク 白飯, オリーブオイル, 鶏のもも肉（皮なし）. 夕食: ケイエス 肉だんご, 米久 肉だんご, 調理したインゲン豆, 人参, 大根の煮物, カボチャの煮物, ご飯. 軽食/その他: 天乃屋 古代米煎餅, 栗山米菓 ばかうけ コーンポタージュ味, 栗山米菓 ばかうけ 甘口カレー味, 三幸製菓 ざら自慢 (100g), 昆布茶. もっと...
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