2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
|
1841 kcal
|
脂質: 58.56g | たんぱく質: 91.59g | 炭水化物: 250.59g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Черника, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Националь Манка, Вологодское Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. 昼食: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кабачковые Оладьи с Сыром, Желтая Зимняя Тыква. 夕食: Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Лента Яблоко. 軽食/その他: Арбуз, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|