2014年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.0 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 26日:
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2715 kcal
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脂質: 149.71g | たんぱく質: 135.39g | 炭水化物: 184.62g.
朝食: Swiss Cheese, Great Value Enriched White Bread, Burman's Whipped Salad Dressing, Pork Chicken Bologna. 昼食: Cream of Mushroom Soup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Egg Noodles (Enriched, Cooked). 夕食: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Chicken Thigh (Skin Eaten), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Butter (Salted), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). 軽食/その他: Beer. もっと...
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3389 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, デスクワーク - 9 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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