2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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667 kcal
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脂質: 28.90g | たんぱく質: 20.30g | 炭水化物: 82.20g.
昼食: FamilyMart ファミチキ, ファミリーマート シーチキンマヨネーズ, ファミリーマート おにぎり 紅鮭. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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