2014年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 26日:
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2235 kcal
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脂質: 60.51g | たんぱく質: 148.57g | 炭水化物: 278.65g.
朝食: よっちゃん食品 カットよっちゃん, よっちゃん食品 カットよっちゃん, ヘルシークラブ バランスパワー北海道バター味, おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート, セブンイレブン 塩豆大福, すき家 新とりそぼろ丼, すき家 サラダセット. 夕食: 白米（中粒、調理済み）, 卵, 木綿豆腐, トライアル ツナ. 軽食/その他: 共同乳業 低脂肪乳, 森永製菓 ウイダーマッスルフィットプロテイン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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