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Wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊😊🍀🍀
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95.2 kg
これまでの減量分: 56.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
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634 kcal
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脂質: 12.95g | たんぱく質: 76.87g | 炭水化物: 42.53g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Aldi Kochschinken, Arla Skyr Natur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Butter, Xucker Erythrit, BioBio Suppengrün, Gemischter Salat, Schwarzer Pfeffer, Salz, Hühnerbrühe, Arla Skyr Natur, Weißwein, Petersilienwurzel, Möhren, Butternut Kürbis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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