2021年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
|
1885 kcal
|
脂質: 124.22g | たんぱく質: 93.92g | 炭水化物: 97.29g.
朝食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Персик, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. 昼食: Iberica Томаты Вяленые, Лента Говядина Грудинка. 軽食/その他: Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey & Almond Nougat, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|