2021年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
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881 kcal
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脂質: 38.71g | たんぱく質: 55.10g | 炭水化物: 84.93g.
朝食: タカナシ 無脂肪乳, ゆで卵, マクドナルド 濃厚ふわとろ月見. 昼食: 野菜炒め, トウモロコシ. もっと...
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体重に変化ありません
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