2021年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
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1121 kcal
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脂質: 38.42g | たんぱく質: 72.00g | 炭水化物: 111.99g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Kroger Fried Chicken Breast, Coffee with Cream. 夕食: Tasty Bite Madras Lentils. 軽食/その他: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Bananas, Meijer Brazil Nuts. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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