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So nah dran, zum 2. Mal, das muss doch jetzt was werden mit der U85. Weiter geht's!
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85 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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1528 kcal
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脂質: 41.19g | たんぱく質: 83.20g | 炭水化物: 204.27g.
朝食: Ener Bio Erdbeer Crunchy, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Himbeeren, Aldi Milch 1,5%, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. 昼食: Uncle Ben's Express Mediterran, Little Lunch Lieblingssauce Süß Sauer. 夕食: Kokosöl, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Magerquark, Lidl Natives Olivenöl Extra, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. 軽食/その他: Haribo Schlümpfe, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Subway Chocolate Chip Cookie, Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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