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92.5
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92.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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4306 kcal
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脂質: 194.88g | たんぱく質: 196.19g | 炭水化物: 272.17g.
昼食: 野菜, ホルモン. 夕食: 紀文 肉ワンタン, 餃子の王将 こってりラーメン. 軽食/その他: Dole りんごジュース, ピーナッツ, ロッテ クーリッシュフローズンサイダー, 焼酎, ポッカレモン100, 焼酎, ポッカレモン100, ビール, 焼酎, ポッカレモン100, 焼酎, ポッカレモン100, 焼酎, ポッカレモン100, 焼酎, ポッカレモン100, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. もっと...
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2658 kcal
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運動:
座る - 4 時間, 料理 - 2 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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