2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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577 kcal
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脂質: 24.17g | たんぱく質: 26.52g | 炭水化物: 64.00g.
朝食: メグミルク ナチュレ恵, チキンナゲット, 目玉焼き, ライ麦パン. 昼食: チキンナゲット, キウイフルーツ. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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