2014年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 22日:
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1668 kcal
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脂質: 85.37g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 152.00g.
朝食: REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Grafschafter Sesam Knäckebrot, Rote Paprika, Kaffee. 昼食: Großer Hamburger. 夕食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. 軽食/その他: Eisstern Stracciatella. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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